- 2023年3月17日
一人暮らしの節約方法って？生活を見直して上手に家計管理する方法！
この春から新しく一人暮らしを新しく始める人や、新生活に胸を膨らませて期待と不安で胸がいっぱいになっている人も多いかもしれません。 しかし、一人暮らしを新しく始める人や、一人暮らしをすでにしている人にも共通して降りかかってくるのは世間のインフレです。 […]
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2023年3月
- 2023年3月1日
寝ても疲れがとれない？！睡眠の質を上げるためにやるべきことをNG事例とともにご紹介！
最近、気持ちよく眠れていないと感じることはありませんか？ しっかり寝てるはずなのに、仕事のミスが増えてきたり、なんとなく疲れを感じているときは睡眠の「質」に原因があるかもしれません。 睡眠の質を上げることで、いつもより深い睡眠を取れるようになり、日々 […]
