- 2023年9月25日
【体験談】16時間断食をやってみて感じた実際のメリットや効果とは？？
「断食」って知っていますか？ シャベリン 知ってるけど、やりたくもないよね。 断食は主に宗教的な行事としても行われています。 イスラム教徒はラマダンという名前の断食という行為を行っています。 断食の目的は、「神や自分の宗教と再びつながる […]
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2023年9月25日
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「断食」って知っていますか？ シャベリン 知ってるけど、やりたくもないよね。 断食は主に宗教的な行事としても行われています。 イスラム教徒はラマダンという名前の断食という行為を行っています。 断食の目的は、「神や自分の宗教と再びつながる […]
自分らしさは探すものじゃない、育むものだ。
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