「なかなか仕事が続かない」「自分に合う仕事が見つからず、転職を繰り返している」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？
仕事が続かない人にはいくつかの特徴があり、それぞれの状況に応じた原因があります。
まずはその仕事が続かない原因や特徴をしっかり把握することが大切です。
この記事では、仕事が続かない人によくある原因やその対策について詳しく紹介します。
自分に当てはまるポイントを見つけ、自分に合った対策を考えることで、長く続けられる仕事を見つけましょう。
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- 1 仕事が続かない人の特徴・原因は？
- 1.1 仕事が続かない人の特徴・原因① 自分に合わない仕事を選んでいる
- 1.2 仕事が続かない人の特徴・原因② 人付き合いが苦手
- 1.3 仕事が続かない人の特徴・原因③ 仕事に対する目標が明確でない
- 1.4 仕事が続かない人の特徴・原因④ 仕事に過度な期待をしている
- 1.5 仕事が続かない人の特徴・原因⑤ 自分に自信がない
- 1.6 仕事が続かない人の特徴・原因⑥ 他の職種に目移りしがち
- 1.7 仕事が続かない人の特徴・原因⑦ 周りに合わせられない
- 1.8 仕事が続かない人の特徴・原因⑧ 周りに頼れない
- 1.9 仕事が続かない人の特徴・原因⑨ 心身共に疲れやすい
- 1.10 仕事が続かない人の特徴・原因⑩ 経済面での余裕がある
- 1.11 仕事が続かない人の特徴・原因⑪ 私生活の制約が多い
- 2 仕事が続かない人に起こるリスク
- 3 仕事が続かない人がとるべき対策とは？
- 3.1 仕事が続かない人がとるべき対策① キャリアのプロと自己分析してみる
- 3.2 仕事が続かない人がとるべき対策② 具体的な目標を設定する
- 3.3 仕事が続かない人がとるべき対策③ 困ったときは周りに頼る
- 3.4 仕事が続かない人がとるべき対策④ 仕事をある程度続けてみる
- 3.5 仕事が続かない人がとるべき対策⑤ 精一杯努力してみる
- 3.6 仕事が続かない人がとるべき対策⑥ 完璧を求めすぎない
- 3.7 仕事が続かない人がとるべき対策⑦ 人間関係は最小限でとどめる
- 3.8 仕事が続かない人がとるべき対策⑧ 心身の健康を大切にする
- 3.9 仕事が続かない人がとるべき対策⑨ ワーク・ライフ・バランスを見直す
- 3.10 仕事が続かない人がとるべき対策⑩ 私生活を充実させる
- 3.11 仕事が続かない人がとるべき対策⑪ 適度に手を抜く
- 3.12 仕事が続かない人がとるべき対策⑫ 仕事を割り切って考える
- 3.13 仕事が続かない人がとるべき対策⑬ 仕事に責任を持つ
- 3.14 仕事が続かない人がとるべき対策⑭ 職場以外のコミュニティを作る
- 4 向いている仕事を探すには？
- 5 長続きする仕事を見つけるには？
仕事が続かない人の特徴・原因は？
まずは、なぜ仕事が続かないのか、その原因や特徴を把握することが大切です。
自分に当てはまる仕事が続かない原因を見つけて、自分にあった対策を考えましょう。
仕事が続かない人の特徴・原因② 人付き合いが苦手
仕事が続かない人の特徴・原因③ 仕事に対する目標が明確でない
仕事が続かない人の特徴・原因④ 仕事に過度な期待をしている
仕事が続かない人の特徴・原因⑤ 自分に自信がない
仕事が続かない人の特徴・原因⑥ 他の職種に目移りしがち
仕事が続かない人の特徴・原因⑦ 周りに合わせられない
仕事が続かない人の特徴・原因⑧ 周りに頼れない
仕事が続かない人の特徴・原因⑨ 心身共に疲れやすい
仕事が続かない人の特徴・原因⑩ 経済面での余裕がある
仕事が続かない人の特徴・原因⑪ 私生活の制約が多い
仕事が続かない人の特徴・原因① 自分に合わない仕事を選んでいる
自分に合わない仕事を選ぶことが、仕事が続かない原因の1つです。
やりがいや達成感を感じにくい仕事をしていると、それが単なる作業になってしまい、モチベーションが低下し、続かない原因となります。また、得意分野を活かせないため成果が出にくく、ストレスも溜まりやすいです。さらに、自己成長やキャリアの将来像が見えにくいことも、仕事が続かない大きな原因となってしまいます。
働いていると、「今の職場が自分に合わない」と感じる瞬間があるかもしれません。この違和感は、仕事へのやる気をなくしたり、心身にストレスを与える原因となります。しかし、その感覚にどう向き合うかが大切です。この記事では、今の職場が合わない[…]
仕事が続かない人の特徴・原因② 人付き合いが苦手
人間関係に苦手意識を持つことも、仕事が続かない原因の1つです。
コミュニケーションが得意でないと、自分の意見を積極的に発信できず、周囲との信頼関係を築くことが難しく、居心地が悪いと感じる瞬間が増えます。結果として、ストレスを抱えやすくなり、仕事から逃げ出したくなってしまいます。良好な人間関係の構築はキャリアを支える大切な要素と言えます。
「仕事」と「プライベート」を完全に切り離して考える人が多くなっている中、職場に友達が必要かどうか悩んでいる人も増えてきています。もちろん職場で同僚と友達関係になることは、仕事に対する満足度や意欲を高めるために必要なことかもしれません[…]
仕事が続かない人の特徴・原因③ 仕事に対する目標が明確でない
仕事が続かない原因として、仕事に対する目標が明確でないこともあげられます。
目標がないと、日々の仕事に意味や目的を見出せなくなってしまうことが多いです。明確な目標がないと、長期的なビジョンも持ちづらく、仕事の充実感や成長も感じにくくなり、結果として仕事が続かない原因となります。
就職活動や、転職活動を始めたとしてもすぐに仕事が決まらないことがあると思います。就職活動をずっと続けることは、進路が決まらない不安もありますし、精神的にも大きなストレスを抱えることにもなります。では、仕事が決まらない人にはどんな特徴[…]
仕事が続かない人の特徴・原因④ 仕事に過度な期待をしている
理想の仕事像を持ちすぎると、現実とのギャップに失望しやすくなり、やりがいや満足感を感じにくくなります。その結果、仕事が続かない原因となります。そして過度な期待は、どんなことにも完璧を求めてしまい、思い通りにいかないと早く辞めたくなるため、仕事が長く続かなくなります。
仕事内容や職場環境は働いてみないと分からないこともたくさんあります。働く前は大丈夫と思っていても実際に働いてみると違っていたからと仕事が続かない人も多いのではないでしょうか。
今回は「仕事が面白くない理由と感じたときの対処法」についてお話ししようと思います。毎日が退屈で、「仕事が面白くない…」と思っているあなた、一度立ち止まってみませんか？「仕事が面白くない」と感じる人に向けて、仕事が面白くないと感じる理[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑤ 自分に自信がない
自身の強みやスキルに自信を持てない場合、仕事を続けることが難しいと感じてしまい、仕事が続かない原因になってしまうことが多いです。
ミスをしたとき、過度に自分を責めてしまったり、周りのプレッシャーに押しつぶされて、仕事が辛いからと続かない人もいるでしょう。そして、自己評価が低いと、新しい挑戦やキャリアアップに対する意欲が薄れ、仕事に対する興味もわかなくなってしまうことが多いです。
自分の学歴が他人よりも劣っている気がする。もっといい大学を出ていれば、今の人生は違ったはず…そんな思いに苦しんでいませんか？学歴コンプレックスは、多くの人が抱える悩みです。しかし、学歴だけが人生の全てではないことを忘れな[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑥ 他の職種に目移りしがち
様々な職業や業務に目が行くと、今取り組んでいる仕事が続かない原因になることが多いです。
特に、好奇心や挑戦精神が強い人ほど、新たな環境への興味が強くなりやすく、このことが仕事が続かない原因の1つです。ある仕事に慣れた頃に「他にもっと面白い仕事があるのでは」と考え、転職を検討することもあるでしょう。ただし、好奇心旺盛なことや転職を繰り返すことが原因で悪い結果になるわけではありません。自分が納得できるキャリアのステップを進めることが大切であり、そのためには、どんな自分になりたいかをしっかり考えながら進めることが重要です。
仕事を選ぶとき、「向いている仕事」と「やりたい仕事」のどちらを優先するべきか迷ったことはありませんか？この選択は、あなたの将来に大きな影響を与える大切なものです。この記事では、この二つの選択肢がどう違うのか、そしてどのように選べば満足のいく[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑦ 周りに合わせられない
周りと合わせようとする協調性がないことは仕事が続かない原因になりえます。
自分の意見を無理やり通そうと、周囲と足並みを揃えられないと、孤立感やストレスを感じ、職場での居心地が悪くなるため、職場環境が合わないと思ってしまい、仕事が続かない原因となります。また、周囲との関係がうまくいかないと、協力して目標を達成することが難しくなり、結果としてはやく辞めてしまうことが多くなります。
仕事が続かない人の特徴・原因⑧ 周りに頼れない
仕事が続かない人は、困ったときに周りに頼れず、一人でそれを抱え込んでしまう人もいるのではないでしょうか。適切なタイミングで上司や同僚に相談できないと、困難な状況が改善されず、疲労感が積み重なりやすくなります。これが続くと、仕事に対するモチベーションが低下し、結果として仕事が続かない原因となります。
周りに頼ることで、負担を軽減し、職場での安定感を得ることが大切です。
ベル「上司ガチャ」という言葉を聞いたことがありますか？ 自分の上司は自分で選ぶことができず、会社側によって決められるため、上司はある意味選べない、運ゲーだということを、ガチャガチャという例えを使っている造語です[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑨ 心身共に疲れやすい
心や体に疲労感を抱えやすいと、思うように仕事に集中できなくなり、持続的に働くことが難しくなります。ストレスや負担感が高まることで、気力が萎え、仕事を続ける意欲も薄れてしまい、仕事が続かない原因になります。
自分は大丈夫と思っていても、業務が過度に重くストレスを抱え込んでしまうなどすると、頑張りたいと思っていても心や身体に不調が起きかねません。仕事を長続きさせるには、ある程度充実した職場環境が重要です。
仕事がきつい…。そう感じてしまっていませんか？仕事は楽しいだけではなくて、しんどいことや楽しくないこと、やりたくないことなどももちろん多く存在します。そういうのが重なってきたときにどうしても仕事がきついと思うようになってきてしまいま[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑩ 経済面での余裕がある
経済的に余裕があると、働く意欲が低下し、仕事が続かない原因になります。
例えば、家族の支えや生活費が十分に確保できている場合、労働に対するモチベーションが薄くなりがちです。給与に対する期待や必要性が低いと、辛い業務を続ける理由が見出せず、仕事を続けなくてもよいと思うことが増えることでしょう。責任感や経済的な必要性が働く意欲を保持するために重要な要素であることは明らかです。
しかし、他人に頼れなくなってしまった場合、正社員と同等の給料を稼ぐ必要があります。同様に蓄えがあったとしても、病気などで自分が働けない身体になってしまった場合、生活が困難になります。そのときのためにも、正社員になることをおすすめします。
仕事のパフォーマンスには、「やる気」「モチベーション」が大きく関わってきます。しかし、誰にでも仕事に対してやる気やモチベーションが湧かない時が必ずあるはずです。もちろん、仕事に対して熱心な人でも、真面目な人でも仕事に対してのやる[…]
仕事が続かない人の特徴・原因⑪ 私生活の制約が多い
育児や介護、健康上の問題など、やむを得ない理由で私生活における制約が多いと、仕事を続けることが難しく、それが仕事が続かない原因になる場面があります。
プライベートの負担が大きいと、仕事に対する集中力が低下し、心身の余裕がなくなることがほとんどです。このため、自分の都合に合った働き方ができる職場環境が求められます。無理なく仕事と私生活を両立できる方法を見つけることが重要です。
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仕事が続かない人に起こるリスク
ここまで、仕事が続かない原因を紹介しました。
仕事が続かないことは、さまざまなリスクを引き起こす可能性があります。
こうしたリスクについて理解を深めておきましょう。
仕事が続かない人に起こるリスク② 収入が安定しない
仕事が続かない人に起こるリスク③ 社会的な信用が薄れる
仕事が続かない人に起こるリスク④ スキルアップが難しくなる
仕事が続かない人に起こるリスク⑤ さらに自信がなくなる
仕事が続かない人に起こるリスク① すぐに辞めるのが癖になる
何度も仕事が続かない経験をしてしまうと、転職に対するハードルが低くなってしまい、仕事を辞めることが癖になりやすい傾向があります。
新しい職場で何か困ったことが起きたり、理想と現実のギャップに直面したりすると、一時的な不満からすぐに退職を選ぶことが多くなってしまうでしょう。こうした状況が繰り返されると、次第に自分の適性や仕事に対する興味を見失い、職業選びにおいても自信を持てなくなるかもしれません。安定したキャリアを築くためには、職場での成長の機会をしっかりと探る姿勢が求められます。
それなりに就活を頑張って、掴み取った新卒の就職先。しかし、いざ働き出してみるとイメージしていたものとかけ離れた現実。「新卒で辞めたら履歴書に傷がついてしまう」「新卒で辞めるなんて、根性のないやつだと思われる」「転職先が決[…]
仕事が続かない人に起こるリスク② 収入が安定しない
仕事が続かないことで、収入が安定しないというリスクもあります。
短期的な仕事が多くなれば、必然的に年収も不安定になり、生活設計が難しくなります。特に、家計の支出が高い場合や将来の計画がある人にとっては、収入の不安定さが大きなストレスとなってくることが考えられます。安定した職に就くことは、経済的な安心感を得るためには必須であり、そのためのキャリア形成が求められます。
社会人として3年目を迎える頃になると、業務にも慣れ、スキルも一定のレベルに達してきます。しかし、その一方で、年収について再考する時期でもあります。「自分の年収はこのままで良いのか？」「他の人と比べて自分の給与はどうなんだろう？」とい[…]
仕事が続かない人に起こるリスク③ 社会的な信用が薄れる
仕事を続けられないと言って頻繁に職を変えることで、周囲からの信頼が低下することもあります。
仕事が続かないと、企業から「根気がない」「期待に応えられない」といった印象を持たれやすいです。これにより、転職活動などで相手に信用してもらうまでの道のりが険しくなってしまうかもしれません。社会的な信用を維持するためには、一つの職場において成果を上げる努力が不可欠です。
仕事が続かない人に起こるリスク④ スキルアップが難しくなる
仕事を長期間続けることで得られる経験やスキルが身につきにくくなることも、仕事が続かない人にとってのリスクです。
短期間で辞めてしまうと、業務に対する理解が浅くなり、新しいスキルを習得する機会が減ってしまいます。この状況が続けば、次の転職先でも求められるスキルと実績を示すことが難しくなり、結果的にキャリアの幅が狭まってしまいます。スキルアップを目指すためには、一定期間同じ職場での経験を積むことが重要な要素となります。
転職を考えている人にとって、新しい職場で即戦力となるスキルを身につけることは非常に重要です。今回は、転職市場で強みとなるおすすめのスキルアップ方法を10個ご紹介します。これ[…]
仕事が続かない人に起こるリスク⑤ さらに自信がなくなる
仕事が続かない経験が重なると、自分に対する自信が失われやすくなります。
短期間で辞めるたびに「次も同じことになったらどうしよう」という不安が増大し、仕事に対するハードルが高く感じることが多くなるのです。仕事がある程度長く続かないと、スキルアップの機会や社会的信用が失われかねません。それらが原因で、不安を感じ、自信がなくなってしまうと、次の転職活動にも悪影響を及ぼし、自己アピールがうまくいかないケースも増えていくでしょう。自信を取り戻すためには、まずは小さな成功体験を積み重ねることが大切と言えます。
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仕事が続かない人がとるべき対策とは？
仕事が続かない原因を改善するために、具体的な対策を講じる必要があります。
自己分析や目標設定、職場での人間関係の取り扱いなど、さまざまなアプローチをすることで職場環境を整えたり、長く続けられる仕事を見つける手助けとなったりすることが多くあります。
今から紹介する対策を、意識的に取り入れましょう。
仕事が続かない人がとるべき対策② 具体的な目標を設定する
仕事が続かない人がとるべき対策③ 困ったときは周りに頼る
仕事が続かない人がとるべき対策④ 仕事をある程度続けてみる
仕事が続かない人がとるべき対策⑤ 精一杯努力してみる
仕事が続かない人がとるべき対策⑥ 完璧を求めすぎない
仕事が続かない人がとるべき対策⑦ 人間関係は最小限でとどめる
仕事が続かない人がとるべき対策⑧ 心身の健康を大切にする
仕事が続かない人がとるべき対策⑨ ワーク・ライフ・バランスを見直す
仕事が続かない人がとるべき対策⑩ 私生活を充実させる
仕事が続かない人がとるべき対策⑪ 適度に手を抜く
仕事が続かない人がとるべき対策⑫ 仕事を割り切って考える
仕事が続かない人がとるべき対策⑬ 仕事に責任を持つ
仕事が続かない人がとるべき対策⑭ 職場以外のコミュニティを作る
仕事が続かない人がとるべき対策① キャリアのプロと自己分析してみる
仕事が続かない原因に、自分の目標や価値観、強みに合わない職場を選んでしまっていることがあげられます。専門知識のある第三者であるキャリアコンサルタントと自己分析を行うことで、客観的なアドバイスを受けられるので、意外なところで自分の強みや魅力を発見でき、転職活動に自信が持てるきっかけとなることが多いです。
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仕事が続かない人がとるべき対策② 具体的な目標を設定する
明確な目標設定は、仕事が続かないと感じる理由を解消する一つの手段です。短期・中期・長期の目標を立て、それに向かって計画的に進むことで、日々の業務に対する意義を再確認できます。目標達成に向けた取り組みが、仕事へのモチベーション向上に直結し、集中力を高めることにも繋がる場合が多いです。その結果、職場への愛着も深まり、長く続けるための基盤を形成できるかもしれません。
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仕事が続かない人がとるべき対策③ 困ったときは周りに頼る
仕事が続かない原因の一つに、困ったときに周りに頼らず、すべてを自分で抱え込んでしまうことが挙げられます。仕事が続かないと感じたときは、周りに助けを求めることをおすすめします。上司や同僚に相談することで、新しい視点や解決策を得られ、ストレスや負担が軽減します。周囲とのコミュニケーションを大切にし、サポートを受けながら進めることで、仕事を長続きさせる力が身に付きやすくなります。
仕事が続かない人がとるべき対策④ 仕事をある程度続けてみる
新しい職場で仕事が続かないと感じたとき、焦らずに一定期間はその仕事を続けてみることも有効です。
環境に慣れるまでに時間がかかることは少なくありませんので、「まずは3年続けてみる」など目標を設定して、目の前のことに1つ1つ取り組みましょう。困ったときは周りに頼ることも良いことです。継続する中で、新たなスキルや人間関係が築かれることで、次第に仕事が楽しくなることもあります。このように、一時的な不安を乗り越えていくことで、着実に成長することができるでしょう。
仕事が続かない人がとるべき対策⑤ 精一杯努力してみる
自分ができる範囲内で全力を尽くす姿勢も重要です。
与えられた業務に対して努力することで、達成感や充実感を味わうことができ、仕事への姿勢がポジティブに変わることも少なくありません。努力することが認められ、人間関係が良好になれば、さらに働きやすい環境が整います。このように、自らアクションを起こすことが、職場での評価や信頼の向上にも繋がる場合が多いです。
仕事が続かない人がとるべき対策⑥ 完璧を求めすぎない
仕事をする上で、完璧を追求しすぎることが、仕事が続かない原因につながります。
職場の福利厚生に対して不満があり、なかなか働きたい職場を見つけられない人は、自分の理想が高すぎないかチェックしてみましょう。
業務に対して細かい部分まで完璧に仕上げようとして、自分を追い込んでしまいがちな人は、少しずつ成長する過程を大切にし、少々のミスを許容する柔軟な考え方を持ちましょう。困ったときには周りの人を頼ることも重要です。
仕事に対する不安を抱えたことはありませんか？その不安は、私たちの心や身体に大きな影響を及ぼすことがあります。仕事での不安は避けられないものですが、その原因を理解し、適切な解消方法を見つけることで、より充実したキャリアと人生を築くこと[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑦ 人間関係は最小限でとどめる
人付き合いが苦手なことが仕事が続かない原因であるひとは、それを最小限に留めることが良い結果を生むこともあります。過度なコミュニケーションを避けることで自分のペースで仕事を進めることができるでしょう。
人間関係のストレスが軽減されることで、業務への集中力が高まり、仕事の成果にもいい影響がある人も多いです。
今の自分の人間関係を見直した時に、「この人といると疲れる」「なんとなく居心地が悪い」などと感じてしまう場合は、思い切って人間関係を断捨離してみるのはどうでしょうか？この記事では、人間関係を断捨離するメリットや、断捨離をするべき人、断[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑧ 心身の健康を大切にする
心身の健康を維持することは、仕事を続けていくために必要不可欠です。
ストレスをため込むと体調を崩し、仕事が続かない原因につながってしまいます。自分の健康状態に対する意識を高めることで、仕事に対するアプローチもより前向きになります。例えば、仕事の合間に短い休憩を取ることやストレッチや軽い運動を取り入れたりすることも大切です。これらの方法を取り入れることで、ストレスを軽減し、心と体をリフレッシュさせ、仕事への集中力ややる気を持続させることができます。持続可能な働き方を見つけましょう。
平日や休日に関わらず昼寝はしていますか？昼寝は、12時から15時くらいに取る15分〜30分ほどの睡眠のことです。今回は、仕事中に昼寝をすることのメリットや、仕事中に昼寝をする意味を紹介していきます。仕事中に昼寝をするなんて何[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑨ ワーク・ライフ・バランスを見直す
ワーク・ライフ・バランスの見直しは、生産性を向上させ、仕事へのモチベーションを長続きさせるためにも重要です。
仕事と私生活の両方のバランスを見直すことで、仕事に対する意欲も増し、長く続ける力が培われるでしょう。時には短時間での休日やリフレッシュ休暇を取り入れることも、一層の改善に繋がります。仕事と私生活の両立が苦手な人は、先輩や同僚の生活スタイルを参考にするのもおすすめです。
近年働き方改革が各所で推進されるようになりました。コロナ感染予防をきっかけにリモートワークが急速に導入されましたが、コロナ禍以前からリモートワークは注目されており、結果として私たちの働き方が大きく変わった契機にもなりました。働き方を見直す動[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑩ 私生活を充実させる
趣味や友人との時間、家庭とのふれあいなど、プライベートを大切にすることで心の余裕につながり、職場でのパフォーマンスも向上するでしょう。自分をリフレッシュさせる時間を設けることも大切です。そして、仕事の質を向上させるための一つの要因にもなります。
仕事を続けるうえで私生活を充実させるには、仕事とプライベートのバランスを取ることが重要です。規則正しい生活を心がけ、趣味やリラックスする時間を大切にしましょう。定期的に休息を取ることや家族や友人との時間を持つことで、心のリフレッシュができます。
ベル今日はせっかくの休日…！ どうせなら、遠くまで出かけて温泉に入ったり、思い切って海外に行って羽を伸ばしたりしたい！！という気持ちはあるものの、現実はお金がなくてそんなことをしている余裕も全くない……。[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑪ 適度に手を抜く
仕事が続かない原因の1つに、完璧を求めすぎることがあげられます。
すべてを完璧にしようとすると、ストレスや疲労が溜まりやすく、仕事が続かない原因になります。長く続けるためには、適度に手を抜くことも大切です。重要な部分に集中し、こだわらなくても良いところは時間をかけずにこなすことで、意外な効率化や心身の負担の軽減につながります。無理をせず、自分のペースを保ちながら進めることで、仕事を長続きさせるコツを身につけることができるでしょう。
「サボり」という言葉に対して、多くの人が抱くイメージはどうでしょうか。一般的には、サボりとは「怠ける」「手を抜く」「時間を浪費する」など、ネガティブな意味合いが強く、仕事をサボることは許されない行為とされています。特に、職場などでの仕事のサ[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑫ 仕事を割り切って考える
仕事に対し過度な期待を持つことが、仕事が続かない原因となることがあります。そのため、「お金を稼ぐため」「生計を立てるため」「家族を養うため」など割り切って考える視点を持つことが大切です。
仕事とプライベートを割り切って考えることも長続きのために重要です。仕事に対して必要な成果を出すことを目指しつつ、家に仕事を持ち込まないなど、プライベートの時間を大切にする考え方が、両立を実現しやすくします。
「手取り18万円」と言われて、額面の年収や月収をすぐにイメージできますか？ベル手取りって、税金や保険料とか年金が引かれた後の金額ってことだもんね。手取り18万円か。えーっと… 実際に手取り18万円の生活レベ[…]
仕事が続かない人がとるべき対策⑬ 仕事に責任を持つ
業務に対して責任感を持ち、自分事として考えることは必要不可欠です。
周囲のせいにしたり、他人に責任を押し付けてしまい、それが原因で仕事が続かない人がいます。逆に、きちんと自分のミスと向き合い、業務に責任を持って働くことで、自分を成長させることができ、仕事へのモチベーションも増してくるでしょう。周囲からの評価を向上させることにもつながり、転職活動をするときにも高評価が期待できます。
仕事が続かない人がとるべき対策⑭ 職場以外のコミュニティを作る
仕事が続かない原因には、職場の人間関係に過度に依存した生活を送ってしまうことがあげられます。そうすると、職場の人間関係に躓いたときに苦しくなってしまいます。
そこで、職場以外にもコミュニティーを作ることで、ストレスやプレッシャーを分散させることができ、仕事の悩みを軽減できます。趣味や地域活動、友人との交流など、職場外のつながりを持つことで、心に余裕が生まれ、仕事が続かない原因となるストレスをうまく解消できるようになり、仕事を長く続けやすくなるでしょう。
この時期になると就職や、進学などがきっかけで上京する人や新しい土地に引っ越す人も多いかもしれません。自分の生活環境が大きく変わるこのタイミングは、未来への期待と不安が入り混じっている人も多いのではないでしょうか？その不安の一つとして[…]
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向いている仕事を探すには？
仕事がなかなか続かない人が、向いている仕事を見つけるためのコツを紹介します。
まずは自己分析！
自己分析は、仕事が続かない人が向いている仕事を探す上で欠かせないステップです。
自分の強み・弱みや価値観、を明確にすることで、自分に合った業種や職種を選ぶことができます。仕事がなかなか続かない人は、同じ失敗を繰り返さないためにも、自己分析をして退職に至った原因を見つめなおすことも必要です。
ここで大切なのは、自分だけで自己分析を行うのではなく、第三者と自己分析を進めることです。まずはキャリアの専門家であるキャリアコンサルタントに相談してみましょう。専門知識のある第三者であるキャリアコンサルタントと自己分析を行うことで、客観的なアドバイスを受けられるので、意外なところで自分の強みや魅力を発見できます。
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キャリアコンサルタントと会話するだけで自己分析ができ、履歴書や職務経歴書では伝わらない強みや自分らしさがポートフォリオとして可視化される「しゃべりお」。実はしゃべりおでは、このポートフォリオを活用して転職先を紹介してもらうこともできるの[…]
自分にとって疲れにくい仕事を探す
体力的・精神的に疲れにくい仕事を探すことも、仕事を長続きさせるために大切です。
まず、自分の体調やライフスタイルに合った業務を見つけることを考えましょう。例えば、デスクワークが中心の仕事や、人とあまり関わらなくてもよい仕事、柔軟な勤務時間が設定された職場、テレワークが可能で通勤時間を削減できる職場などが適しているケースもあります。反対に、重労働や精神的なプレッシャーが強い業務は避けた方がいいでしょう。自分の体調を把握しつつ、無理なく続けられる職場を探し出すことが職業選びの鍵となります。
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「体力がない」と感じる人は、自分にとって無理なく続けられる仕事を見つけることが大切です。しかし、「体力がない」といっても、その中身は人それぞれ。ここでは、体力がないと感じている人をタイプ別に紹介し、それぞれに合う仕事を紹介します。[…]
自分のペースで取り組める仕事を選ぶ
仕事に取り組むペースが合わないと、ストレスの原因になりやすいです。
自身の仕事のテンポとマッチした業務内容を見つけることで、他の仕事をするよりもストレスが少なくこなせることが多いです。例えば、緻密な作業やコツコツ日々の業務を積み上げる作業が好きな人は事務系の職種など、自分に合ったペースを保つことで、仕事が楽しく感じられるでしょう。
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自分のことが「マイペース」だと思う人の中には、自分に向いている仕事がわからないと悩む人が多いかもしれません。性格や考え方によって合う仕事と合わない仕事が存在します。この記事では、そんな自分の性格がマイペースだと思っている人に向けて、[…]
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長続きする仕事を見つけるには？
この記事では、仕事がなかなか続かない人の原因と対策について紹介しました。
なかなか仕事が続かない人は、仕事内容や職場環境、働き方などを総合的に考慮し、自分のライフスタイルや体力に合った仕事を見つけることが大切です。
自分に合う仕事を探したいけど、一人ではうまくいかない…
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