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2023年7月20日

話題のアンガーマネジメントとは？怒りをコントロールするやり方を紹介！

アンガーマネジメントという言葉を知っていますか？ anger（怒り）＋management（管理）という言葉を組み合わせたもので、「自分の中に生まれた怒りを、管理・コントロールすること」です。歴史としては、罪を犯した人を更生させるために使われた […]